আগামীর নিরাপত্তা গড়ুক আজকের সচেতনতা

 অনলাইন ডেস্ক:

 প্রতিবছর জানুয়ারি মাসটি বিশ্বজুড়ে ‘জরায়ু মুখ ক্যানসার সচেতনতা মাস’ (Cervical Cancer Awareness Month) হিসেবে পালিত হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং বিভিন্ন আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থা মাসজুড়ে জরায়ু মুখ ক্যানসার প্রতিরোধ, নিয়মিত স্ক্রিনিং এবং টিকাদান সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির ওপর গুরুত্বারোপ করে। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, জরায়ু ক্যানসার বিশ্বব্যাপী নারীদের মধ্যে চতুর্থ সবচেয়ে সাধারণ ক্যানসার। এটি একটি অত্যন্ত নীরব ঘাতক, যা শরীরে ধীরে ধীরে বাসা বাঁধে। তবে আশার কথা হলো, সঠিক সময়ে ধরা পড়লে এটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য এবং নিরাময়যোগ্য একটি ব্যাধি। বাংলাদেশে এই ক্যানসারের প্রকোপ যথেষ্ট থাকলেও সচেতনতার অভাবে অনেক নারীই সময়মতো চিকিৎসা পান না। তাই এই জানুয়ারিতে আমাদের মূল লক্ষ্য হওয়া উচিত প্রতিটি নারীর কাছে প্রতিরোধের বার্তা পৌঁছে দেওয়া।

জরায়ু ক্যানসারের প্রধান কারণ ও ঝুঁকি

জরায়ু মুখ ক্যানসারের জন্য প্রধানত দায়ী হলো হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস বা সংক্ষেপে HPV। এই ভাইরাস অত্যন্ত সংক্রামক এবং এটি মূলত ত্বকের স্পর্শ বা অন্যান্য শারীরিক সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে একজন নারীর শরীর নিজে থেকেই এই ভাইরাসকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হয়, কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে সংক্রমণটি দীর্ঘস্থায়ী রূপ নেয়। যদি দীর্ঘ সময় ধরে এই ভাইরাস জরায়ুর মুখে অবস্থান করে, তবে সেখানে কোষের অস্বাভাবিক পরিবর্তন ঘটে, যা পরবর্তীকালে ক্যানসারে রূপ নেয়। আমাদের দেশের প্রেক্ষাপটে বাল্যবিবাহ, অল্পবয়সে সন্তান ধারণ, ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার অভাব এবং ঘন ঘন সন্তান জন্মদান জরায়ু ক্যানসারের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়া ধূমপান এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়াও এই মরণব্যাধির অন্যতম কারণ হিসেবে বিবেচিত হয়।

প্রতিরোধে এইচপিভি (HPV) টিকাদান

জরায়ু ক্যানসার প্রতিরোধের সবচেয়ে আধুনিক এবং কার্যকর উপায় হলো এইচপিভি (HPV) টিকা গ্রহণ করা। বিশেষ করে ১০ থেকে ১৪ বছর বয়সী কিশোরীদের জন্য এই টিকাটি সবচেয়ে বেশি কার্যকর। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, যদি একটি নির্দিষ্ট বয়সের মধ্যে দেশের সব কিশোরীকে এই টিকার আওতায় আনা যায়, তবে ভবিষ্যতে জরায়ু ক্যানসারের হার প্রায় শূন্যে নামিয়ে আনা সম্ভব। এই টিকাটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়, যাতে ভবিষ্যতে ভাইরাসটি শরীরে আক্রমণ করলেও কোনো ক্ষতি করতে না পারে। সরকার বর্তমানে বিভিন্ন টিকাদান কর্মসূচির মাধ্যমে এই টিকাটি সহজলভ্য করার চেষ্টা করছে, যা প্রতিটি পরিবারের মেয়েদের জন্য নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি।

স্ক্রিনিং ও প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের গুরুত্ব

টিকাদানের পাশাপাশি বিবাহিত নারীদের জন্য নিয়মিত স্ক্রিনিং বা শারীরিক পরীক্ষা করা জরায়ু ক্যানসার প্রতিরোধের দ্বিতীয় প্রধান শর্ত। বর্তমানে বাংলাদেশে প্যাপিয়ার স্মিয়ার (Pap test) বা ভিআইএ (VIA test)-এর মতো পরীক্ষাগুলো অত্যন্ত সহজলভ্য। স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে জরায়ু মুখে ক্যানসারের পূর্বলক্ষণ বা প্রি-ক্যানসারাস কন্ডিশন শনাক্ত করা যায়। যদি কোনো নারীর জরায়ুতে অস্বাভাবিক কোষের উপস্থিতি পাওয়া যায়, তবে খুব সামান্য চিকিৎসার মাধ্যমেই তা ক্যানসার হওয়ার আগেই নির্মূল করা সম্ভব। চিকিৎসকদের মতে, ২৫ বছরের পর থেকে প্রতিটি নারীর অন্তত প্রতি ৩ থেকে ৫ বছর অন্তর একবার এই পরীক্ষা করানো উচিত। এটি কেবল একটি শারীরিক পরীক্ষা নয়, বরং একটি জীবন বাঁচানোর নিশ্চয়তা।

কখন দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন?

জরায়ু ক্যানসার শুরুর দিকে কোনো বিশেষ লক্ষণ প্রকাশ না-ও করতে পারে, যা একে আরও বিপজ্জনক করে তোলে। তবে কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক পরিবর্তন দেখা দিলে কোনোভাবেই অবহেলা করা উচিত নয়; যেমন- মাসিকের নির্দিষ্ট সময়ের বাইরেও রক্তক্ষরণ হওয়া, মেনোপজ বা মাসিক পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাওয়ার পর হঠাৎ রক্তক্ষরণ দেখা দেওয়া, শারীরিক সম্পর্কের পর রক্তপাত হওয়া অথবা দীর্ঘ সময় ধরে তলপেটে বা কোমরে অস্বাভাবিক ব্যথা অনুভব করা। এই লক্ষণগুলো সব সময় ক্যানসার না হলেও যেকোনো ধরনের অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া এবং প্রয়োজনীয় স্ক্রিনিং করানো অত্যন্ত জরুরি। মনে রাখবেন, রোগটি জরায়ুর বাইরে ছড়িয়ে পড়ার আগেই শনাক্ত করা গেলে সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় শতভাগ।

জরায়ু মুখ ক্যানসার একটি ভয়াবহ রোগ হলেও আমরা চাইলে সচেতনতার মাধ্যমে একে জয় করতে পারি। সঠিক সময়ে টিকা নেওয়া, নিয়মিত স্ক্রিনিং করানো এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন পদ্ধতি অনুসরণের মাধ্যমে এই মরণব্যাধি থেকে দূরে থাকা সম্ভব। জানুয়ারির এই সচেতনতা মাস আমাদের অঙ্গীকার করার সুযোগ করে দেয়, যাতে আমরা নিজেদের পরিবারে মা-বোনদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করি। লোকলজ্জা আর ভয় কাটিয়ে আমাদের উচিত নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষায় আগ্রহী হওয়া।